肉離れについて。
こんにちは。
鍼灸院まごのて堂 東大和院
院長の高梨 桂資です。
肉離れとは、筋肉が部分的に断裂することや完全に断裂することです。
筋肉は引き伸ばされる時、同時に収縮します。
この時、筋肉の断裂が起こることが肉離れです。
スポーツ選手に多いとも言われており筋肉に負荷が一定量かかると筋肉が負荷に耐えきれず断裂をしてしまいます。
多いケースは筋肉が部分的に断裂するケースです。しかし、筋肉が完全に断裂してしまうケースもあります。
肉離れは筋肉のどこにでも起ここる可能性が有りますがその中でもハムストリングスや大腿四頭筋、下腿三頭筋に起こることが多いです。
鍼灸院まごのて堂ではエコーで肉離れをしているのか炎症が起きているのか異常な所見はあるのかと検査もさせて頂きます。
まずは肉離れにならないようストレッチとケアを忘れずにやっていきましょう。
何かお困りでしたら鍼灸院まごのて堂まで。
