腰痛でお困りの方へ！
こんにちは。
鍼灸院まごのて堂 東大和院
院長の高梨 桂資です。
腰痛と言っても原因は例えば神経を圧迫する椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの脊椎の病気であったり
日頃の生活習慣であったりとさまざまなことがあります。
ストレッチやマッサージ姿勢の改善などで改善される場合もありますが、それでも痛みが取れない方は腰からお尻にかけての筋肉が硬く筋張った状態になっていると考えられます。
この状態の筋肉は日常生活の軽微な動きでもすぐに疲労を起こし周りの神経を刺激して痛みが出やすくなっています。
また、それらの筋肉は表面からの刺激ではアプローチ出来ない深い場所に存在していることが多いためその部分まで届かせる鍼治療でないと症状が改善されない場合がございます！
腰に限らず全身の強張った筋肉を緩める事で良質な睡眠を確保出来るようになり疲れた身体をリラックスさせることも痛みの予防になるので一度鍼治療をお試ししていただければと思います。
腰の痛みなどでお困りの際は鍼灸院まごのて堂までご連絡下さい。
